Cẩm Nang Dưỡng Sinh Đông Y Theo Mùa: Cách Giữ Ấm Kinh Lạc Và Bảo Vệ Tạng Phủ

Y học phương Đông quan niệm cơ thể con người là một tiểu vũ trụ, luôn chịu sự chi phối của quy luật bốn mùa: Xuân sinh, Hạ trưởng, Thu thu, Đông tàng.

Vào thời điểm giao mùa hoặc mùa mưa ẩm lạnh, hàn khí và thấp khí rất dễ xâm nhập qua các huyệt đạo vùng gáy (Đại Chùy, Phong Trì) và bàn chân, gây ra các chứng cảm cúm, đau nhức xương khớp và suy giảm sức đề kháng.

Để bảo vệ cơ thể, phương pháp dưỡng ấm bằng tinh dầu gừng quế, hơ ngải cứu và thưởng thức các loại trà thảo dược bổ khí huyết tại Hương Spa chính là tấm lá chắn hữu hiệu nhất.